Fysiek geld en zichtbare grenzen veranderen gedrag
De enveloppenmethode is eenvoudig: je verdeelt cash over gelabelde enveloppen per uitgavencategorie. Als de envelop leeg is, stop je met uitgeven in die categorie.
Waarom werkt dit beter dan een app voor sommige mensen?
Nathalie Debruyne, werkzaam bij een Vlaams OCMW als schuldbegeleider, verwijst naar gedragseconomisch onderzoek van Drazen Prelec en Duncan Simester. Betalen met cash activeert hersengebieden die pijn signaleren. Digitaal betalen doet dat minder sterk.
Is dit haalbaar als je grotendeels digitaal betaalt?
Een digitale variant werkt ook: aparte rekeningen of subrekeningen per categorie in apps zoals Tricount of via meerdere spaarrekeningen. Het principe blijft hetzelfde, alleen het medium verandert.
Nathalie ziet in haar begeleiding dat mensen na drie maanden consistent werken met enveloppen gemiddeld een duidelijker beeld hebben van hun vaste versus impulsuitgaven.